Ai mâncat și peste 30 de minute simți din nou nevoia de a mânca ceva?
Cauzele pentru care simți că îți este mereu foame sunt multe, dar iată care sunt posibilii factori:
- Ești deshidratată;
- Consumi alimente cu calorii goale;
- Nu dormi suficient;
- Ești stresată;
- Îți lipsesc din alimentație proteinele;
- Îți lipsesc din alimentație grăsimile sănătoase;
- Nu mănânci cele trei mese principale din timpul zilei, scrie clickpentrufemei.ro.
România are nevoie de ONG-uri și presă neaservită politic şi integră, care să-i asigure viitorul!
Vă invităm să ne sprijiniţi prin donaţii:
