Odată cu venirea primăverii, apar și primele simptome de astenie.
Cuvântul acesta este folosit foarte des, însă ce este această astenie, de fapt? Specialiștii spun că astenia de primăvară este o condiție medicală care se traduce prin stare de oboseală cauzată de schimbarea anotimpurilor. Pe lângă stările de oboseală, astenia de primăvară mai este asociată cu melancolia și chiar cu depresia ușoară.
Și copii pot fi afectați de astenia de primăvară. Cauza pentru care organismul copiilor se confruntă cu aceste stări constă în ideea că în timpul anotimpului rece, corpul învață să-și conserve energia.
Cele mai indicate remedii pentru astenia de primăvară sunt variate, însă cel mai mult trebuie să se țină cont de mișcarea în aer liber, de un somn de minimum 7 ore pe noapte și de o alimentație echilibraată care să îi ofere organismului toate vitaminele și mineralele necesare funcționării corecte.
România are nevoie de ONG-uri și presă neaservită politic şi integră, care să-i asigure viitorul!
Vă invităm să ne sprijiniţi prin donaţii:
