29
Vin, Mar

qsnoticias.mx

Eveniment

În sistemul yoga, țelul final este atingerea unei stări eterne de conștiință perfectă.

Considerată de unii o artă, de alții o disciplină ce trebuie învățată, yoga este de fapt o practică indiană străveche, caracterizată prin meditație și exercițiu fizic.

Specialiștii consideră că yoga este o practică ce ajută omul să se cunoască în profunzime și să își găsească echilibrul interior.

„Yoga nu este un sport, de la început trebuie știut acest lucru. Dacă vedem doar partea fizică a sistemului yoga, este ceva foarte superficial si nu încurajez această abordare. Dacă este să ne folosim de o comparație este ca și cum am folosi o tabletă pentru a tăia morcovi pe ea. Sistemul yoga este foarte profund și îi invit pe toți să se cunoască prin yoga”, a explicat pentru brasovtv.com, Veronica Godeanu, profesoară de yoga.

Yoga poate fi practicată atât de tineri cât și de cei vârstnici, aceasta ajută la îmbunătățirea circulației, la flexibilitate și chiar la reducerea stării de oboseală.

 


România are nevoie de ONG-uri și presă neaservită politic şi integră, care să-i asigure viitorul!
Vă invităm să ne sprijiniţi prin donaţii: